Gimnastyka Słowiańska

Zapraszamy serdecznie na nowe, niepowtarzalne zajęcia z Gimnastyki Słowiańskiej, czyli sztuki świadomego poruszania ciałem 

To  ćwiczeń, które poprzez stymulację, rozciąganie i rozluźnienie podczas ruchu, wprowadzają do kobiecego ciała harmonię, równowagę oraz wpływają na zdrowie, postawę i świadomość Twoich potrzeb 

Sama nazwa „gimnastyka” może przywoływać na myśl akrobatki robiące w powietrzu fikołki, a więc to nie o tym…
To zajęcia ruchowe dla kobiet w każdym wieku! 

Nawet jeśli wcześniej nie uprawiałaś sportu, ani żadnych zajęć ruchowych, możesz dołączyć i poczuć na własnym ciele, czym jest ten rodzaj ćwiczeń 

Przede wszystkim ćwiczenia wpływają na układ hormonalny, wprowadzając balans w organach wydzielania wewnętrznego.
Prostują i rozluźniają postawę ciała, co przekłada się na życie codzienne.

Więc jeśli jesteś ciekawa efektów i samej gimnastyki, zapraszamy serdecznie do tej formy ruchu podczas zajęć w Gminny Ośrodek Kultury w Krzeszowie, aby razem poruszać ciałem ku zdrowiu i równowadze 

Zadzwoń pod numer: 506 976 875, lub napisz maila na adres: annadominikalach@gmail.com i zapisz się na pierwsze BEZPŁATNE zajęcia poglądowe!

A jeśli zechcesz kontynuować przygodę z Gimnastyką Słowiańską, to cena za pojedyncze zajęcia wynosi 20 zł, lub karnet miesięczny 75 zł.

Kilka słów o prowadzącej zajęcia:
Anna Łach, instruktorka Gimnastyki Słowiańskiej „Ładunica”, uczennica Evy Byuksel oraz absolwentka Temple Body Art School, którą prowadzi międzynarodowy nauczyciel Sofiah Thom.

Prowadząca o sobie samej:
„Moją pasją jest odkrywanie sztuki w ruchu, zarówno swoim jak i pomoc w odkrywaniu jej i wyciąganiu na światło dzienne w kobietach. Kocham to, co robię, ciało i ruch są tym, czym żyje w każdym momencie. Pragnę propagować i rozprzestrzeniać moją wiedzę i doświadczenie, dzieląc się tym z kobietami”.

Zachęcamy do zapisów!