Warsztaty taneczne z Markiem Dudą

W środę, 20 listopada, odbyły się drugie z cyklu warsztaty w ramach zadania pn. „W zdrowym ciele, zdrowy duch – integracja seniorów”. Tym razem były to warsztaty tańca towarzyskiego z profesjonalnym tancerzem i trenerem Markiem Dudą. Po warsztatach kulinarnych przyszła pora na spalenie zbędnych kalorii, a nie od dziś wiadomo, że taniec jest świetną formą treningu angażującą liczne partie mięśniowe.

Tematem warsztatów z Panem Markiem był walc angielski oraz tango argentyńskie. Uczestnicy zostali zaznajomieni z podstawowymi krokami, po czym przystąpili do pokazów tanecznych. Po tych warsztatach seniorzy z pewnością zaprezentują poznane kroki na najbliższych wieczorkach tanecznych.