Gdyby ktoś – nawet nie będąc lekarzem

– miał wypisać receptę na zdrowe serce,

z pewnością byłoby to… głośne czytanie!

Czytanie na głos nie tylko poprawia krążenie, ale działa na organizm podobnie jak śmiech.

Już 6 minut lektury

redukuje stres o 60%! A jak wiemy, stres obciąża nasz organizm i serce,

co zwiększa ryzyko problemów zdrowotnych.
